uzupełnij to: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zrób badania, estradiol prolaktyna i wrzuć tu wyniki Badania zrobić po jakim czasie skończenia cyklu?
[...] kończyn.” Swoją kilkunastominutową prezentację uczony zakończył słowami: „Biorąc wszystko to pod uwagę, muszę powiedzieć, że Sandow jest najdoskonalszym człowiekiem, z jakim kiedykolwiek się spotkałem. To typ Apolla, Herkulesa. Nie ma żadnej skazy”. Jego pierwszy klub fitness powstał z myślą o arystokracji. Najsłynniejszy sportowiec końca [...]
aha to ok zastosuje enana,mam jeszcze jedno pytanie po jakim czasie się primka rozkręca? bo nie mogę nigdzie w necie znakeść a dill mówił mi że dopiero po 8 tyg stosowania......
aha to ok zastosuje enana,mam jeszcze jedno pytanie po jakim czasie się primka rozkręca? bo nie mogę nigdzie w necie znakeść a dill mówił mi że dopiero po 8 tyg stosowania...... W zależności od dawki mnie przy 1000mg , primki czułem ją w szóstym tygodniu, była to raczej dobra primka. Fajny środek niestety kosztowny, kosmetyk oraz , masa fejków [...]
A ile czasu trwają te aeroby i przy jakim średnim tętnie lub procencie MHR? Na masę to aeroby raczej nie powinny trwać dłużej niż 10-15 minut po siłowni, bo inaczej robisz deficyt kcal, a te 10-15 minut wte czy wewte nie zrobi raczej żadnej różnicy, o ile w tym czasie w ogóle keratyna by się wchłoneła.
[...] treningiem 5 g Kreatyny i 10 g bcaa mieszane razem po treningu siłowym 5 g kreatyny i od razu na bieżnie 25-30 min biegania i po 10 g bcaa - może być? DNT- Rano przed sniadaniem 5 g kreatyny 10 g bcaa mieszane razem ile przed śniadaniem ? w trakcie dnia 5 g kreatyny po jakim czasie po posiłku?? Zmieniony przez - ralotm w dniu 2016-01-15 08:52:20
[...] kcal i interwaly 4xtyg na poczatku bedzie ok? I kreatyne dalej ciagnac czy odstawic?? taki low carb moze byc na redu? edit: I tak 1h30min przed interwalami zjesc przedtreningowy i ile po interwalach zjesc posilek po jakim czasie? /SFD/Images/2016/1/15/e754fd5cccba471d82ac6b1fd65ffa12.jpg Zmieniony przez - Kordian186 w dniu 2016-01-15 14:04:00
[...] zjem koło 18-19 ostatnią porcję metki i winka to kiedy wziąć pierwszy kaps Clomidu ? Po 12h to by wychodziło o 7 rano , a znowu piszą żeby brać na noc . Drugie pytanie to po jakim czasie można brać drugi raz Winko ?? bo chciał bym na redukcji wziąć . Następne pytanie to co na reduckję :) ?? Brać Clena i potem t3 , czy odpuscić clen i brać sam t3 [...]
[...] zjem koło 18-19 ostatnią porcję metki i winka to kiedy wziąć pierwszy kaps Clomidu ? Po 12h to by wychodziło o 7 rano , a znowu piszą żeby brać na noc . Drugie pytanie to po jakim czasie można brać drugi raz Winko ?? bo chciał bym na redukcji wziąć . Następne pytanie to co na reduckję :) ?? Brać Clena i potem t3 , czy odpuscić clen i brać sam t3 [...]
[...] 100mg ed 1-16 Propionat 100mg e2d Jak powinien wyglądać odblok z użyciem Clomidu oraz HCG (Mam tylko dostęp do tych dwóch środków) Chce wiedzieć od jakiego środka zacząć, w jakim czasie po ostatniej iniekcji Propionatu. Jak dawkować oraz w jakich odstępach czasowych. Ilu ludzi tyle jest teorii ale z tego co wiem 16 tygodni to już jest dość długi [...]
[...] serdecznie wszystkich tutaj zgromadzonych :) Ogolnie to mam pare pytan dotyczących cwiczen. Moim celem jest głównie schudnięcie z nóg i umięśnienie ich oraz płaski brzuch i jędrne pośladki pozbawione cellulitu. Pytanie, jakie ćwiczenia mam wykonywać, ile, po jakim czasie będzie widać konkretne zmiany i oczywiście co mam jesc, wzrost 170 waga 58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po jakim stażu ćwiczeniowym 3 razy w tygodniu można zacząć przygodę z suplementami podstawowymi jak białkiem kreatyną czy może coś innego jeśli chcemy troszkę nabrać na siebie zrobić się szerokimi w barach a nie wyglądać jak kościotrup. Ja myślę nad witaminki i kwas omega teraz Po jakim czasie białko? i kreatyna na spróbowanie na 6-tyg ale to [...]
Enan 10tyg 500 Bold 10tyg 500 Dodam ze to byl drugi cykl z rzedu pierwszy byl cykl na samej suscie 12 tyg. Po tym cyklu wbilem 5000iu pregnylu. I pytanie jak teraz z odblokiem i po jakim czasie. Zmieniony przez - Koorek23 w dniu 2016-01-26 07:49:33